Совмещай полезное с приятным! Этим советом постоянно пользуются марафонцы-путешественники. Они отправляются в новое путешествие, чтобы преодолеть очередной марафон. Для марафонцев забег в новом городе — это своеобразная экскурсия длиной в 42,2 км. Продолжительность такой экскурсии у каждого путешественника своя: кто-то успевает осмотреть все достопримечательности меньше, чем за три часа, а кто-то растягивает "удовольствие" на пять-шесть часов. Одни спортсмены отправляются на экскурсию самостоятельно, другие — пользуются помощью экскурсовода-пейсмейкера, задающего темп бега. Особо стойкие марафонцы после забега прогуливаются по городу и осматривают достопримечательности, которые нельзя было увидеть с трассы марафона.
Трудно разобраться, что для марафонца полезное, а что приятное при совмещении путешествий с поддержанием физической формы и тренировкой силы воли. "Приятные" путешествия полезны для расширения кругозора, а "полезный" бег на длинные дистанции — это всего лишь приятная привычка для марафонца.
Вы тоже решили стать марафонцем-путешественником? Тогда нужно начать с небольших экскурсий-пробежек по своим родным краям. Ну а когда наберетесь опыта в этом своеобразном виде путешествий, можно отправиться в тур по России. Выбор экскурсионных программ здесь очень большой, но мы приведем лишь небольшую выборку:
Москва
Московский марафон — экскурсия длиной в 42,2 км по улицам в центре столицы России: по набережным Москвы-реки, по Садовому кольцу, через Крымский мост, по Бульварному кольцу и Тверской улице, по Театральному проезду и под стенами Кремля. В маршрутном листе более тридцати московских достопримечательностей: Кремль, Храм Христа Спасителя, Большой Театр, Политехнический музей, Белый Дом, здание ФСБ, Москва-Сити, четыре из семи сталинских высоток и многое другое.
Санкт-Петербург
Марафон Белые ночи — экскурсия по культурной столице России. Маршрут включает в себя исторический центр Санкт-Петербурга с всемирно известными памятниками истории и архитектуры, живописные набережные Невы и Фонтанки, Крестовский остров и Невский проспект. Можно увидеть такие известные достопримечательности, как Дворцовая площадь, Исаакиевский собор, Медный всадник, Стрелка Васильевского острова, Петропавловская крепость, Александро-Невская лавра, Летний сад и многие другие.
Королев
Космический марафон — экскурсия по космической столице России.
Архангельск
Марафон Гандвик — прогулка по набережной Северной Двины в столице Поморья.
Омск — столица марафонского движения России
Международный сибирский марафон — экскурсия по столице марафонского движения России.
Затем можно покорять заграницу. Здесь экскурсионных программ еще больше, поэтому перечислим лишь самые известные и популярные экскурсии:
Афины
Афинский классический марафон — экскурсия по местам, где зародился марафонский бег.
Нью-Йорк
Нью-Йоркский марафон — экскурсия по "Большому яблоку" Америки.
Лондон
Лондонский марафон — экскурсия по дождливой столице Великобритании.
Париж
Парижский марафон — экскурсия по улицам одного из самых романтичных городов мира.
Берлин
Берлинский марафон — экскурсия по столице Германии.
Есть экскурсии и для путешественников-экстрималов, например, марафон Конжак на горе Конжаковский Камень с перепадом высот по трассе в 1225 метров, или марафон Великая Китайская Стена, а так же марафоны на северном и южном полюсах Земли. Кстати, у бегунов есть свой элитный географический клуб, стать членом которого можно лишь пробежав марафоны на всех континентах.
Ну и наконец, не забудьте про фотографии и сувениры на память о своих беговых путешествиях! Тут есть небольшое отличие от обычных путешествий: марафонцы-путешественники коллекционируют медали финишера, а не тривиальные магнитики на холодильник.
Полезные советы для путешественников:
| 
